17 дек. 2011 г.
Южноукраинск
Привет всем! Давно ничего не писала, как-то не было времени, учеба, тренировки..
В первые выходные декабря мы с легкоатлетами учавствовали в Южноукраинском пробеге, посвященному Дню энергетика. Добирались мы на электричке, порядка 6-ти часов. Поселили нас в общежитие, довольно чистое и очень теплое. Так что с этим нам повезло. На соревах нас ждала 6-ка по трассе. Я набежала 26:19, хотя расчитывала быстрее. Трасса имела пологие горки, последняя затяжная около километра на финиш далась мне особенно тяжело. Но и так я довольна результатом, есть над чем работать и к чему стремиться...
После соревнований нам полагался час на бассейн и час на сауну. Так что мы отдохнули очень хорошо. Награждения пришлось ждать часа 2, уж очень долго они это организовывают. Призы хорошие, за 1-е место ─ 300 грн, за 2-е ─ 200 и за 3-е ─ 100. Детям давали подарки.
После награждения устроили мини-банкет с бутербродами. Но мы были очень голодные и решили наесться пиццей.
Дорога обратно очень неудобная: на электричку садимся в 1.00 ночи и домой приезжаем в 7, т.е. всю ночь ехать. В вагоне было очень холодно, так что некоторые вообще ни минуты не поспали. Это единственный минус поездки. а так было просто замечательно. Это при том, что все бесплатно. И поселение, и стартовый взнос, и сауна, и бассейн, и банкет..
Из ориентировщиков поехала я, Кристина, Леша Судорев и Паша Задоров. Встретили на пробеге Сашу Волкова, Лесю Свидницкую и нескольких младших из Южноукраинска.
Вторые выходные мы снова провели в Южноукраинске, а точнее в Катеринке, где бежали уже ориентирование. От карты немного отвыкла, поэтому на 1-й пункт добралась с трудом). Бежалось хорошо. Дистанция у элиты 7,5 км. Карту можно посмотреть в гаджете, выбрав нужную группу.
Я заняла 2е место. Все ошибались. Местами карта была не очень корректирована, но это мелочь.
Вообще мне понравилось, даже медальки давали, ─ это ж редкость уже даже на Украине...
Вот так, двое выходных подряд мы провели в Николаевской области.
Сегодня бежали темповую 10-ку, очень даже ничего пробежала. Мне понравилось, но нужно очень много работать. Особенно над тем, как перебороть себя психологически. Ведь каждый может пробежать хорошо, сильно, быстро, пробежать как надо, но это все нужно находить в себе, вырабатывать изо дня в день, ведь человеческие способности безграничны, тем более в молодом возрасте. И хорошо, что рядом с тобой есть прекрасные грамотрные тренера. Большое им спасибо. Ибо ежедневно, благодаря им, мы становимся лучше. И морально, и физически.
Уже началась сессия в институте, которая продлится до НГ. Сдан первый экзамен. С января учебы нет, идем на написание диплома. Так что вот оно, счастье спортсмена! Наконец-то смогу подключать утренние кроссы.
Пока все.
В первые выходные декабря мы с легкоатлетами учавствовали в Южноукраинском пробеге, посвященному Дню энергетика. Добирались мы на электричке, порядка 6-ти часов. Поселили нас в общежитие, довольно чистое и очень теплое. Так что с этим нам повезло. На соревах нас ждала 6-ка по трассе. Я набежала 26:19, хотя расчитывала быстрее. Трасса имела пологие горки, последняя затяжная около километра на финиш далась мне особенно тяжело. Но и так я довольна результатом, есть над чем работать и к чему стремиться...
После соревнований нам полагался час на бассейн и час на сауну. Так что мы отдохнули очень хорошо. Награждения пришлось ждать часа 2, уж очень долго они это организовывают. Призы хорошие, за 1-е место ─ 300 грн, за 2-е ─ 200 и за 3-е ─ 100. Детям давали подарки.
После награждения устроили мини-банкет с бутербродами. Но мы были очень голодные и решили наесться пиццей.
Дорога обратно очень неудобная: на электричку садимся в 1.00 ночи и домой приезжаем в 7, т.е. всю ночь ехать. В вагоне было очень холодно, так что некоторые вообще ни минуты не поспали. Это единственный минус поездки. а так было просто замечательно. Это при том, что все бесплатно. И поселение, и стартовый взнос, и сауна, и бассейн, и банкет..
Из ориентировщиков поехала я, Кристина, Леша Судорев и Паша Задоров. Встретили на пробеге Сашу Волкова, Лесю Свидницкую и нескольких младших из Южноукраинска.
Вторые выходные мы снова провели в Южноукраинске, а точнее в Катеринке, где бежали уже ориентирование. От карты немного отвыкла, поэтому на 1-й пункт добралась с трудом). Бежалось хорошо. Дистанция у элиты 7,5 км. Карту можно посмотреть в гаджете, выбрав нужную группу.
Я заняла 2е место. Все ошибались. Местами карта была не очень корректирована, но это мелочь.
Вообще мне понравилось, даже медальки давали, ─ это ж редкость уже даже на Украине...
Вот так, двое выходных подряд мы провели в Николаевской области.
Сегодня бежали темповую 10-ку, очень даже ничего пробежала. Мне понравилось, но нужно очень много работать. Особенно над тем, как перебороть себя психологически. Ведь каждый может пробежать хорошо, сильно, быстро, пробежать как надо, но это все нужно находить в себе, вырабатывать изо дня в день, ведь человеческие способности безграничны, тем более в молодом возрасте. И хорошо, что рядом с тобой есть прекрасные грамотрные тренера. Большое им спасибо. Ибо ежедневно, благодаря им, мы становимся лучше. И морально, и физически.
Уже началась сессия в институте, которая продлится до НГ. Сдан первый экзамен. С января учебы нет, идем на написание диплома. Так что вот оно, счастье спортсмена! Наконец-то смогу подключать утренние кроссы.
Пока все.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)